Ressources

Recherche de soutien

Soutien par les pairs

Le mentorat tout au long des études de médecine est un excellent moyen d'en apprendre davantage sur le programme et de surmonter ces semaines difficiles.

Certaines facultés de médecine proposent souvent un programme de mentorat dans le cadre duquel les étudiants séniors appuient les nouveaux étudiants.

Répertoire de ressources et obtenir une aide professionnelle

Sites web d'associations sur la santé des soignants

• http://www.pamq.org/fr/documentation/

• https://www.cfms.org/what-we-do/student-affairs/wellness

• https://www.cma.ca/fr/sante-et-bien-etre-des-medecins

• http://www.cmq.org/page/fr/covid-19-ressources-en-sante-mentales-pendant-la-pandemie.aspx

• https://www.afmc.ca/web/fr/priorites/mieuxetre-des-medecins

• https://www.revivre.org/article-page-daccueil/groupes-de-soutien-virtuels-maintenant-offerts/

• http://www.fmrq.qc.ca/sante-bien-%C3%AAtre-et-services/sante-bien-etre/activite-sante

• https://fmeq.ca/comite/

• https://pairsaidants.ca/

Sites web des universités sur la santé des étudiants

Université d'Ottawa

• https://www.uottawa.ca/mieuxetre/

• https://www2.uottawa.ca/vie-campus/sante-mieux-etre/ressources-mieux-etre

• https://med.uottawa.ca/affaires-professionnelles/programme-promotion-sante-faculte

Université Laval

• https://www.aide.ulaval.ca/psychologie/textes-et-outils/difficultes-frequentes/l-epuisement-etudiant/

Université de Montréal

• http://www.aeemum.org/reem

• https://md.umontreal.ca/etudiants/gestion-stress-lanxiete/une-situation-stressante-en-stage/

• https://md.umontreal.ca/etudiants/gestion-stress-lanxiete/un-examen-stressant-a-venir/

• https://medecine.umontreal.ca/communaute/les-etudiants/bureau-des-affaires-etudiantes-vie-facultaire-et-equilibre-de-vie/essence/

Université McGill

• http://www.mcgillmed.com/wp-content/uploads/2017/05/MENTAL-HEALTH.pdf

• https://www.mcgill.ca/wellness-hub/

• https://www.mcgill.ca/counselling/

• https://www.mcgill.ca/thewelloffice/

• https://www.mcgill.ca/studenthealth/see-doctor/clinic

• https://licm.ca/

• https://www.mcgill.ca/studentaid/contact-us

Université de Sherbrooke

• https://sante-mentale-jeunesse.usherbrooke.ca/

• Cultiver la bienveillance. Catalogue des initiatives et des pratiques inspirantes pour favoriser la santé psychologique de la communauté étudiante collégiale et universitaire :

• https://sante-mentale-jeunesse.usherbrooke.ca/wp-content/uploads/2020/10/Catalogue-des-Initiatives_2eEdition_2020-09-30.pdf

Ressources déployées durant la crise du COVID

• Catalogue d’applications (recommandées) liées au stress, à l’anxiété, à la détresse psychologique ou à des difficultés avec votre humeur : https://covid19.therappx.com/fr

• http://www.cmq.org/page/fr/covid-19-ressources-en-sante-mentales-pendant-la-pandemie.aspx

• https://allermieux.criusmm.net/

• https://www.quebec.ca/sante/problemes-de-sante/a-z/coronavirus-2019/aller-mieux-en-contexte-de-pandemie-covid-19/

• https://www.quebec.ca/en/health/health-issues/a-z/2019-coronavirus/protecting-your-well-being-in-the-covid-19-pandemic

Dr Sébastien Burelle